Un tracker del sonno che ti aiuta a pianificare in anticipo
Napple è un'app gratuita per lo stile di vita che aiuta a gestire un po' più facilmente programmi di sonno per bambini imprevedibili. Registrando quando il tuo bambino dorme, l'app impara la loro routine e prevede quando potrebbero essere pronti per il loro prossimo pisolino o ora di andare a letto, aiutandoti a sapere quando potresti avere tempo per affrontare la tua lista di cose da fare.
Modelli di sonno a colpo d'occhio
Con Napple, registrare il sonno è semplice. È sufficiente un tocco per registrare quando il tuo bambino si addormenta e si sveglia. L'app ti fornisce quindi una finestra di sonno stimata successiva e ti avvisa quando potrebbe essere il momento di iniziare a rilassarsi o a iniziare la routine della buonanotte.
Puoi controllare i rapporti sul sonno. Le visualizzazioni giornaliere, settimanali e mensili mostrano dati come il sonno totale e la durata media del sonno, mentre le tendenze possono aiutarti a individuare modelli come a che ora si svegliano o dormono di solito. Tuttavia, le sue intuizioni sono piuttosto limitate rispetto ad alcuni altri tracker del sonno per bambini, con un focus più basilare sul tempo e sulla durata del sonno.
Registri semplici per genitori impegnati
In generale, Napple è una scelta pratica per i genitori che vogliono comprendere meglio i modelli di sonno del loro bambino. Questo può essere utile quando si pianificano commissioni o attività, poiché si ha un'idea di quando il proprio bambino potrebbe aver bisogno di dormire. Non sostituirà il proprio giudizio, ma può darti un utile avviso anticipato.
